Das Tagebuch wurde entwickelt, um Ihnen jeden Tag einen Moment der Ruhe und Besinnung zu schenken. Nehmen Sie wahr, wie Sie sich fühlen, reflektieren Sie Vergangenes und träumen Sie von Zukünftigem. Durch diese tägliche Routine werden Sie sich Ihrer Gedanken bewusster, und das Aufschreiben schafft Ihnen Raum und Ruhe. Notieren Sie sich täglich die folgenden fünf Schwerpunkte:
- intention of the day
- i am grateful for
- what i am proud of
- what I’ve learned
- a moment to myself
Das Tagebuch kann als eine Art Leitfaden betrachtet werden, der Ihnen hilft, Ihren Tag schön zu beginnen oder zu beenden.
- 100 Gramm hochwertiges Papier
- 21 x 15 cm
- Nachhaltig (FSC-zertifiziert)
- 192 Seiten
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