Waarom journaling?
Journaling is een geweldig hulpmiddel om inzicht te krijgen in je brein. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in dagelijkse taken en door de week heen te haasten, en we besteden niet altijd aandacht aan alles waar onze geest over praat. De tijd nemen om dingen op te schrijven, maakt niet alleen de geest leeg; het nodigt ons ook uit om stil te staan en te checken wat er zich binnenin afspeelt.
Gebruiksaanwijzing
Pak je favoriete dagboek en zoek een rustig plekje. Maak het je nu gemakkelijk: steek een kaars aan, zet een kop thee voor jezelf. Schud dan de kaarten en kies er willekeurig een. De kaarten zijn ontworpen om je te helpen bij het schrijven van een dagboek over verschillende onderwerpen. Het is belangrijk om te onthouden dat er geen goede of foute manier is om dit te doen, doe wat goed voelt en hopelijk word je er verliefd op.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.